workshopit
Haluaisitko oppia lisää painonnostosta? Löytää uusia harjoitteita, saada teknisiä oivalluksia tai ammattimaista ohjeistusta tempaukseen ja työntöön? Siinä tapauksessa Palon workshopit on suunnattu juuri sinulle!
Workshopeilla harjoitellaan tempauksen, rinnallevedon sekä ylöstyönnön tekniikkaa. Sisältö kohdennetaan aina workshopin osallistujien taustojen sekä tavoitteiden mukaiseksi, jolloin jokainen mahdollisimman henkilökohtaisen treenikokemuksen.
"Treeniohjelma oli selvästi suunniteltu huolellisesti, ja selkeät, yksilölliset ohjeet auttoivat kehittämään omaa tekniikkaa." -Asiakaspalaute Tempausworkshopista
Workshoppeihin pääset ilmoittautumaan verkkokaupasta!
tulevat workshopit
miten ottaa maksimit?
3.5.2026 klo 10-12, syke training center, lappeenranta
Maksimien ottaminen on aina kivaa, mutta osaatko tehdä sen oikein? Miten kannattaa lähestyä kovia rautoja? Miten lämmitellä maksiminostoihin? Kevään viimeisessä workshopissa harjoitellaan koviin rautoihin nousemista, ja tutkitaan psyykkisen puolen merkitystä ennätysyrityksissä. Luvassa on uusia toimintamalleja, joilla saat löydettyä itsestäsi uusia voimavaroja ennätysnostoihin.
Workshopin hinta 39€
Voit myös ilmoittautua tästä kaikkiin kevään workshoppeihin alennettuun hintaan 105€!
haluaisitko workshopin sinun kuntosalillesi?
Tuntuuko, että salillasi olisi tarvetta uusille tuulille ja näkemyksille painonnostosta? Tai haluaisitko tarjota asiakkaillesi tehokkaan, juuri heidän tarpeisiinsa suunnitellun painonnostopäivän? Ota siinä tapauksessa yhteyttä joonas@palosports.fi ja sovitaan teille täydellinen paketti!